Transformation [Juillet]

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Vélo avec la montre Venu de Garmin

Le thème de la photo du mois de juillet est « transformation », il a été choisi choisi par Pilisi qui nous a donné ces indications :

Action de transformer… passage d’une forme à une autre… modification, changement… prouesse sportive… À vous de nous montrer quelle transformation vous êtes capable…

En rentrant au travail pour la première fois depuis le 15 mars, on m’a demandé si j’avais un « baby bump, » ce à quoi j’ai répondu que j’avais plutôt un « confinement bump ». J’ai pris 10 kg ! L’équilibre calorique (dépenses vs nourriture) est quelque chose de très fragile et les changements de style de vie peuvent me faire gagner beaucoup de poids. Le travail à distance m’a rendue extrêmement sédentaire.

Perdue depuis que ma Fitbit Flex est décédée, j’ai acheté un nouveau tracker pour suivre mes progrès : le Venu de Garmin. Ça me motive à bouger plus et à m’améliorer dans ma pratique sportive. J’adore le vélo et j’ai commencé un « couch to 5K » (du divan à une course de 5 km) coaché par ma montre. La transformation est en cours…

Sous mon arbre, Jakline, Who cares?, Lavandine, Blogoth67, USofParis, La Tribu de Chacha, FerdyPainD’épice, Danièle.B, Renepaulhenry, Julia, Lilousoleil, Laurent Nicolas, Morgane Byloos Photography, Frédéric, Akaieric, Chris M, Betty, Shandara, Marie-Paule, magda627, écri’turbulente, Josette, J’habite à Waterford, Pink Turtle, Nicky, Tambour Major, Gine, Mirovinben, Pilisi, Eurydice, Christophe, Philisine Cave, Gilsoub, Marlabis, Giselle 43, Xoliv’, El Padawan.

Par Cynthia

Montréalaise en escale à Paris.

16 commentaires

  1. Moi mon Fitbit est devenu très vite erratique et sa batterie se vidait rapidement, alors j’ai comme cessé de l’utiliser. Et ici aussi, nous avons tous pris du poids en confinement, sauf petit loup.

  2. Je crois que c’est le cas de pas mal de monde… je me suis astreinte à ma gym quotidienne dans ma chambre et j’ai énormément marché, j’ai eu de la chance que je puisse le faire librement et en sécurité (pas grand monde autour!).

  3. ça vos vraiment le coup ? tiens moi aussi confinement = poid je devrai peut être trouvé un soluce qui motive mais bon finances serrées aussi because perte des toutes me piges avec la covid

    1. Ça vaut la peine pour moi parce qu’avoir un suivi avec des données m’aide énormément à comprendre ce qui se passe. J’ai la même obsession avec mes finances. Voir que j’ai mangé 100 calories de trop peut me pousser à aller faire une sortie à vélo.

      Au niveau coût, je me suis fait plaisir mais il y a des tracker plus abordables comme le Garmin Vivosport ou le Fitbit Inspire qui sont vraiment performants. J’ai même failli prendre une chance avec les tracker sur AliExpress (certains sont à moins de 25 €).

      Sinon, juste un smartphone qui a la fonction podomètre combiné avec les applications gratuites MapmyWalk, Mapmyride (vélo) et Myfitnesspal.

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